Ulla Lauridsens blog

Sundhedsmåned III

Posted in Uncategorized by Ulla Lauridsen on 24. oktober 2012

Nu har jeg været oppe i centeret og træne to gange. Jeg koncentrerer mig om overkroppen, som generelt er relativt svag hos kvinder, men det har også en anden grund, nemlig at man bedst kan tåle ensidigt gentaget arbejde, hvis man har stærke muskler omkring leddene.

Nedslidning er en fare i mange erhverv, også for oversættere, der tilbringe lange, intense timer ved tastaturet. Og til det formål har man naturligvis udviklet en række pausegymnastikprogrammer for tastearbejdere og andre kontornisser. Læs om dem her.

Jeg ved ikke rigtig om jeg vil bryde mig om at blive afbrudt i min tankerække af et program som Ergosensor, der ‘popper op’ automatisk, men på den anden side er jeg slem til at sidde så dybt koncentreret i lang tid, at det føles som om jeg glemmer at trække vejret. Jeg tror faktisk, jeg ville kunne arbejde i flere timer per dag samlet set, hvis jeg holdt pauser med fornuftige mellemrum.

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

%d bloggers like this: